がんばりましたが。

昨晩はいつもより早く11時にに寝る努力をしました。

相変わらず寝付きはあまり良くなく、
多分眠りにつくまで１時間はかかったと思います。

が、早朝２回も間違い電話が。。。

時計見たら４時でした。

せっかくの眠りを変な時間に起こされて、
２度寝。


結局起きたのはいつもより数十分早い程度。

まあ、でも少し早く行動できたから、
それなりに色々準備できたけど。


今日も11時就寝、７時起きを目指します。