だめだめ。

最近は朝が苦手になってきた。。。
７時には目覚ましてかけてるけど、
まだ寝たい、まだ寝れるで結局30分はうだうだしてしまう。。。。

あああ憧れの５時起きが日常化するのはいつのことだろう。

朝の方が頭の回転が良いって常識らしいけど、
結局眠いまま６時とか無理矢理起きても
１日中ぼーっとしてしまうんだよね。

無理無理、朝６時に起きるなんて。。。


理想の１日

５時　起床

ヨガ、メールのチェック、ネットサーフィンなど

６時半　朝食

７時　身支度＆最低限の部屋の掃除

８時　家出る　
30分程散歩して出社

８時30分〜７時　仕事

７時　帰宅

７時30分　夕飯

８時　お風呂

９時　読書、プライベート

11時　就寝


６時間睡眠。。。

無理だね、この計画は。