Hello Sunshine!

今日は日曜日。
なのに６時起きしてしまいました。
なぜか、パッと目が覚めて。
昨日は12時過ぎまでネットしていたんだけどね。
寝付き悪い割には、なぜか早起き体質になっています。

週末はお昼近くまで寝ているのが日課。
だったはずなのに。
年取ると、早起きが全然苦ではなくなるのですね。

というか、
着実に年取ってるのだなぁ。。。


まあ、若い頃は特に健康に気を使わなくても
健康だけど、30も半ばになると
「健康」を意識していかないといけない。

体もそれによって変化するし。

早起き体質になってから、
劇的に体調が良い、わけではない。。
残念ながら。

でも、人間基本にもどるべし。

日の出とともに起き、
日の入りとともに寝る。

その生活が悪いわけない！！！

早起き生活の汚点

最近７時前に目が覚める体質に変身中です。

訓練すれば早起きも全然苦じゃないことに気がつきました。

ただ一つ、問題点が。。。。


夜が弱くなったぁぁぁぁ。


起きていられないんです。

８時過ぎるともう疲れがどーっと出てきます。

しかも、平日は仕事で気が張っているからまだいいものの、
週末となると夕方にはもうくたくた。

１日が長いからかなぁ。

夜遊びはもう全く興味がないので、夜弱いのは問題ないけど、
でもあの疲労感はちょっと辛いです。

もうちょっと体力を付けたい。


贅沢な悩みだな。

早起きさん

今日は7時前に無理やり起きました。
いつもより早く会社に行かなければいけなかったから。

6時45分くらいに、超眠い頭をなんとか起こして、
眠い、眠いと思う自分をなだめて
朝からYoutube見ました。

まあ、おかげで何とか目が覚めて遅刻せずに早朝出社成功。

でも、1日ねむねむモードでした。

こんなんでいいのだろうか。

まあ、要はもう少し早くねむればいいのだろうけど。